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Plano de aula para as classes de desbravadores

 

Esses dias estava navegando pela internet buscando uma definição para a palavra ensinar e encontrei essa. Segundo o dicionário Dicio (dicionário online de português), ensinar significa: “Transmitir conhecimento sobre alguma coisa a alguém; lecionar: ensinar”.

Ao ler esse conceito ainda não fiquei satisfeito com a definição e continuei dando alguns cliques na internet e acabei parando na Wikipedia (mesmo não sendo uma fonte de pesquisa oficial), que me trouxe um conceito que me levou a refletir. Veja o que dizia lá logo nas primeira linhas sobre ensino:

“O ensino é uma forma sistemática de transmissão de conhecimentos utilizada pelos humanos para instruir e educar seus semelhantes”.

Quando acabei de ler esse conceito do Wikipedia, eu fiquei a pensar: é uma forma sistemática de transmissão de conhecimento para instruir e educar. Foi aí que me feio um flash: o que queremos fazer em nossos Clubes com o programa das classes?

Então após pensar um pouco conclui que queremos:

“Transmitir conhecimentos aos desbravadores de forma que eles possam receber uma boa instrução e uma educação transformadora”.

Ou seja, queremos fazer praticamente o que o conceito de ensino acima dizia. Mas teve uma palavra que ficou martelando na minha cabeça: SISTEMÁTICA.

Foi quando voltei ao dicionário par ler o conceito de sistemática:

Que se refere a um sistema, ao modo ou método de formar um todo organizado. Que contém método; em que há organização: teoria sistemática”.

Então a conclusão tornou-se muito lógica para mim, a transmissão do conhecimento para que ele possa educar e instruir precisa ser sistemática, é preciso ter um método claro.

Quem me conhece há algum tempo, e os meus amigos mais próximos, como é o caso do Alberto Souza (aqui do Cantinho) sabem o quanto eu sou sistemático com algumas coisas (Alberto, por favor, sem comentários, rsrsrsrs). E em uma delas é no ensino das classes, sempre acreditei que é necessário que as instruções sejam preparadas com antecedência e tenham um método objetivo por trás de tudo que se busca fazer.

Ser sistemático não quer dizer que você precisa engessar sua instrução e fazer dela algo monótona, pelo contrário, significa que você precisa ter objetividade quando vai passar algum conhecimento para seu desbravadores e esse conhecimento pode ser passado de diversas formas (formais ou informais), mas o que precisa ter é um planejamento, um método e um objetivo.

Justamente me apegando a esse conceito de planejamento, quero hoje apresentar para vocês um modelo do método de plano de aula que gosto de usar, ele me ajuda muito quando vou preparar uma instrução.

Acompanhem comigo:

Eu gosto de usar esse modelo pois é possível sintetizar as principais informações em uma única página, dividida em cinco partes:

  1. Requisito
  2. Objetivos de instrução
  3. Material necessário
  4. Atividades do dia
  5. Orientação para a instrução

O modelo completo fica assim:

Clique AQUI para baixar esse modelo para vocês poderem usar, preenchendo as informações da instrução de vocês nos campos necessários.

Vamos agora trabalhar cada uma dessas cinco partes.

  • Requisito

Vamos pegar por exemplo o seguinte requisito:

No campo requisito você irá demarcar quantas aulas serão necessárias para que esse requisito seja ensinado, nesse nosso exemplo serão duas aulas.

  • Objetivos de instrução

Nesse campo você irá destacar tudo que você deseja alcançar com o ensino desse requisito para a classe.

  • Material necessário

Nesse campo você irá colocar os recursos que você usará na instrução. É importante lembrar de colocar mesmo as coisas simples, pois o objetivo desse plano de aula é você ter em mãos um planejamento resumido de tudo que fará e do que precisará.

  • Atividades do dia

Nessa parte que você irá sistematizar suas atividades por dia separada dentro do tempo que você tem para cumprir suas tarefas. Nesse nosso modelo trabalharemos com quatro colunas.

A primeira coluna exibe a quantidade de tempo que você possui para a realização da atividade.

A segunda coluna tem uma breve descrição de qual atividade você estará fazendo.

A terceira coluna destaca a proposta de como avaliar a retenção do conhecimento pelos desbravadores (é sempre importante você saber como pode avaliar o desbravador; lembrando que avaliação nem sempre precisa ser escrita, mas isso é assunto para um outro post, rs).

A quarta coluna tem uma contagem regressiva do tempo que você tem para a realização da instrução. Nesse nosso exemplo, toda a aula tem um total de 50 minutos.

  • Orientação para instrução

Esse é o espaço reservado para você fazer um breve descritivo de tudo que pretende fazer durante a instrução, com dicas e orientações de ações.

A ideia é que com essas cinco etapas você consiga ter um panorama geral do que irá fazer ao chegar no dia da instrução. Quando a gente tem algo sistematizado, ou seja, organizado e planejado torna-se bem mais fácil atingir os alvos que almejamos.

Começar a fazer esse processo pode não ser simples a princípio, mas você irá perceber que depois que você pegar o hábito de ter suas instruções de classes sistematizadas, esse método lhe ajudará que objetivos estejam muito mais próximos de serem alcançados.

Um abraço e coloquem as dicas de hoje em prática.

 

Atualização das classes de liderança

Para aqueles que gostam de novidades, essa aqui é especial! A Divisão Sul-Americana – DSA revisou as classes de liderança de desbravadores e o novo cartão está disponível pela editora Sobretudo e, um pouco mais para frente, nos Campos.

A DSA trabalhou para deixar as três classes (líder, líder máster e líder máster avançado) mais aplicáveis ao dia a dia dos Clubes de Desbravadores, sem que isso prejudicasse o nível de exigência.

“Mas e se eu já tiver começado o meu cartão, e agora?” Calma, não se desesperem, rs. O prazo para a transição é de dois anos, ou seja, até 2021 o cartão antigo continua válido.

Conforme informação no site oficial dos Desbravadores, com os novos cartões temos três opções:

Para quem estava fazendo o cartão antigo: 

1) Pode continuar a cumprir os requisitos e ser investido até 2021.
2) Pode usar o novo cartão e migrar os requisitos já cumpridos.

Para quem vai começar as classes de líder, líder máster ou líder máster avançado em 2020:

3) Deve usar o novo cartão. 

Lembramos que desde o final do ano passado está disponível o cartão virtual pelo portal Encontre um Clube. Após a validação de início pelo diretor ou secretário do Clube, o candidato a uma das três classes pode optar por cumprir toda a sua classe em formato digital, sem necessidade de uma pasta física. Mas por enquanto, essa é uma opção, ou seja, a pasta física continuará sendo aceita por um tempo.

Mas enfim, o que mudou da última revisão, de 2012? 

ORIENTAÇÕES GERAIS

– Foram adicionadas as informações sobre a pasta virtual das classes de liderança feitas no SGC.

– Para se fazer uma nova prova (caso seja reprovado) precisa esperar apenas 15 dias e não mais três meses. 

– Quem sofre disciplina ou remoção agora perde o lenço de líder e, consequentemente, o direito de usar o uniforme. Para a revalidação, além de cumprir alguns requisitos específicos, precisa passar novamente pela investidura (no antigo não precisava de nova investidura em casos de disciplina ou remoção). 

LÍDER

– Opção entre fazer o ano bíblico jovem ou ler a Bíblia completa em dois anos.

– A prova do livro Salvação e Serviço foi substituída por uma prova sobre o Manual Administrativo do Clube de Desbravadores. 

– A prova do ECA foi substituída por um curso online no SGC-EaD sobre o assunto. Para quem concluir o curso com o aproveitamento estipulado será emitido um certificado. Para o cumprimento do requisito é necessário apresentar o certificado impresso.

– Substituição de reação à leitura do livro “Mensagens aos Jovens” pelo livro “O Libertador” (O Desejado de Todas as Nações – versão atualizada).

– Substituição da especialidade de Arte da pregação cristã para a especialidade de Arte de contar histórias cristãs. 

– Ampliação das possibilidades de função na direção do Clube (antes somente contavam os cargos de conselheiro, diretor associado e diretor).

– Inclusão de um requisito de visitação às crianças.

– Não é mais necessário ser instrutor de uma classe avançada, apenas de uma regular.

– Substituição do treinamento promovido pelo Campo nas áreas de Ministério Pessoal, Escola Sabatina, Pequenos Grupos e Evangelismo para participação em projetos relacionados ao Clube e à Igreja local.

LÍDER MÁSTER

– Não são mais obrigatórias as classes avançadas para iniciar e/ou se investir na classe.

– Opção de fazer o ano bíblico convencional ou em áudio.

– Não é mais necessário a leitura completa do livro “A Ciência do Bom Viver”, apenas alguns capítulos selecionados. A reação à leitura passa de três páginas para apenas uma página. 

 Não é mais necessário fazer Mestrado em Saúde ou Ciência e Tecnologia.

Ampliação das possibilidades de função na direção do Clube (antes somente contavam os cargos de diretor, diretor associado e secretário).

 Não é mais necessário fazer a tese/monografia de 15 a 20 páginas ou ministrar uma aula num curso de máster.

– Opção entre dar estudos bíblicos para uma família ou para uma classe bíblica.

Sem dúvida, a principal mudança foi o retorno das sete áreas de concentração (administração e relações humanas, acampamento, evangelismo juvenil e atividades comunitárias, criatividade, ordem unida e civismo, educação campestre e recreação). O candidato deve escolher e cumprir duas delas. Acreditamos que essa mudança é muito positiva, pois direciona o aperfeiçoamento de acordo com os dons e habilidades individuais. Ainda, os requisitos foram ajustados de forma a tornar as áreas mais equilibradas, do ponto de vista do nível de exigência.

LÍDER MÁSTER AVANÇADO

– Opção de fazer o ano bíblico convencional ou em áudio.

– Opção de ser orientador de um candidato a líder ou líder máster, no período de um ano ou até a investidura.

– Remoção do requisito do Mestrado em Ecologia ou Habilidades Domésticas.

– Não é mais obrigatório que o estudo bíblico culmine no batismo para que o requisito seja concluído.

Assim como na classe de líder máster, líder máster avançado tem novamente as sete áreas de concentração e o candidato deve escolher uma para se aperfeiçoar. Os requisitos também foram ajustados para manter o equilíbrio no nível de exigência em cada área. A seção “VII – Capacitação aplicada”, do antigo cartão, foi ajustada dentro da área de administração e relações humanas.

Referências: Site Oficial dos Desbravadores DSA

E aí, o que achou das mudanças? Compartilha aqui com a gente! Fiquem de olho que em breve publicaremos os requisitos das três classes.

 

Por que escolher bem nossos relacionamentos é importante?

As classes de Pesquisador, Pioneiro, Excursionista e Guia têm requisitos que tratam sobre pressão de grupo, amizades, relacionamentos, a escolha da pessoa certa para namorar. Mas porque é tão importante falar sobre esse assunto?

Porque, de acordo com um neurocientista, nossos relacionamentos são as escolhas mais importantes de nossa vida. Quer entender mais sobre o porquê disso? Leia abaixo o texto publicado no site Hypescience.

De acordo com o neurocientista Moran Cerf, da Universidade Northwestern (EUA), a maneira mais fácil de maximizar a sua felicidade não tem nada a ver com experiências, bens materiais ou filosofia pessoal. Cerf estuda o processo de tomada de decisões há mais de uma década. De acordo com o pesquisador, a chave para fazer boas escolhas, e consequentemente ser feliz, é eleger com sabedoria com quem você passa mais tempo. Existem duas premissas que levam Cerf a acreditar que esse é o fator mais importante para a satisfação a longo prazo. A primeira é que a tomada de decisões é muito cansativa. Diversas pesquisas descobriram, por exemplo, que os seres humanos têm uma quantidade limitada de energia mental para dedicar ao ato de fazer escolhas.

Todos os dias precisamos fazer diversas deliberações: que roupa vestir, onde comer, o que comer quando chegamos lá, que música ouvir, entre milhões de outras coisas simples ou complexas que precisamos ponderar. Sim, é exaustivo.

A segunda premissa é que os humanos acreditam falsamente que estão no controle de sua felicidade ao fazer essas escolhas. Em outras palavras, nós pensamos que, se fizermos as escolhas corretas, ficaremos bem. Cerf não crê nisso. A verdade é que a tomada de decisões é repleta de preconceitos que atrapalham nosso julgamento. As pessoas confundem experiências ruins como boas, e vice-versa. Elas também deixam suas emoções transformarem uma escolha racional em uma irracional. Por fim, usam pistas sociais, mesmo inconscientemente, para fazer escolhas que de outra forma evitariam. Como escapar de todos esses obstáculos, e fazer boas escolhas inconscientemente?

A pesquisa de Cerf revelou que, quando duas pessoas estão na companhia uma da outra, suas ondas cerebrais começam a parecer quase idênticas. Um estudo em particular, com espectadores de cinema, mostrou que os trailers mais envolventes produziram padrões semelhantes no cérebro das pessoas. Ou seja, apenas estar ao lado de certas pessoas, realizando alguma atividade juntos, já pode alinhar seu cérebro com os delas. “Isso significa que as pessoas com quem você anda realmente têm um impacto no seu envolvimento com o cotidiano além do que você pode explicar”, afirma Cerf.

Você pode reparar nesse efeito por conta própria: quando um mal-humorado chega em um ambiente, o humor de todas as pessoas em volta piora; quando alguém que fala rápido entra em uma conversa, o ritmo da conversa aumenta; um comediante consegue fazer com que as pessoas ao seu redor se sintam mais leves ou engraçadas, e etc.

A partir dessas premissas, a conclusão de Cerf é que, se as pessoas querem maximizar sua felicidade e minimizar o estresse, elas devem fazer menos decisões ao se cercarem de pessoas que possuem as características que elas preferem. Ao longo do tempo, naturalmente, elas passarão a ter atitudes e comportamentos parecidos com os de suas companhias, que são os desejáveis. Ao mesmo tempo, podem evitar decisões triviais que prejudicam a energia necessária para escolhas mais importantes.

Em outras palavras, se você deseja se exercitar mais, aprender um instrumento musical ou tornar-se mais sociável, encontre pessoas que fazem o que você quer fazer e comece a andar com elas.

Mais uma pesquisa científica confirma conselhos da Bíblia e de Ellen White, desta vez em relação aos relacionamentos. Aqui estão alguns destes conselhos, que devemos levar em consideração ao escolher nossas amizades e a pessoa com quem pretendemos nos casar:

“Como é feliz aquele que não segue o conselho dos ímpios, não imita a conduta dos pecadores, nem se assenta na roda dos zombadores!” Salmos 1:1.

“Aquele que anda com os sábios será cada vez mais sábio, mas o companheiro dos tolos acabará mal.” Provérbios 13:20.

“Não se associe com quem vive de mau humor, nem ande em companhia de quem facilmente se ira; do contrário você acabará imitando essa conduta e cairá em armadilha mortal.” Provérbios 22:24,25

“Não se deixem enganar: ‘As más companhias corrompem os bons costumes’.” 1 Coríntios 15:33

“Todos encontrarão companheiros ou os farão. E exatamente na medida da força da amizade, será o grau de influência exercida pelos amigos uns nos outros, para bem ou para mal. Todos terão amigos, e influenciarão e serão influenciados. Misterioso é o laço que liga entre si os corações humanos, de modo que os gostos, os sentimentos e os princípios das duas pessoas ficam intimamente associados. Um desenvolve o espírito e copia as maneiras e as ações do outro. Como a cera toma a forma do sinete, assim a mente recebe a impressão produzida pelo intercâmbio e o convívio. Talvez a influência seja inconsciente, mas não menos poderosa.” Testemunhos para a Igreja 4, pág. 587.

“É natural buscar companheirismo. Todos encontrarão companheiros ou os farão. E exatamente na medida da força da amizade, será o grau de influência exercida pelos amigos uns nos outros, para bem ou para mal. Todos terão amigos, e influenciarão e serão influenciados.” Conselhos Sobre Saúde, pág. 414.

“Nosso perigo não surge da oposição do mundo, mas acha-se na desvantagem de mantermos amizade com o mundo e imitarmos o exemplo daqueles que não amam a Deus ou Sua verdade.” Cristo Triunfante, pág. 202.

“Devemos acautelar os nossos filhos contra o ato de terem amizade com o mundo e imitarem as obras daqueles que estão em trevas. Tanto quanto possível, conservemo-los longe da sociedade dos incrédulos.” Exaltai-O, pág. 147.

“Pois bem, recusarão os cristãos professos associar-se aos não-convertidos, procurando não ter qualquer comunicação com eles? Não; devem estar com eles, no mundo e não do mundo, mas não participar de seus caminhos, nem ser impressionados por eles, e não ter o coração aberto para seus costumes e práticas. Suas relações de amizade devem ter o propósito de atrair outros para Cristo.” Mensagens Escolhidas, vol. 3, pág. 231.

“É lei, tanto da natureza intelectual como da espiritual, que, pela contemplação, nos transformamos. O espírito gradualmente se adapta aos assuntos com os quais lhe é permitido ocupar-se. Identifica-se com aquilo que está acostumado a amar e reverenciar.” Mente, Caráter e Personalidade, pág. 331.

“Contemplando o mal, tornaram-se os homens transformados na imagem deles, até que Deus não mais pôde tolerar sua impiedade, e foram arrebatados pelo dilúvio.” Fundamentos da Educação Cristã, pág. 422.

“Olhando para Jesus adquirimos visão mais brilhante e distinta de Deus, e pela contemplação somos transformados. A benignidade e o amor para com nossos semelhantes tornam-se-nos um instinto natural. Desenvolvemos caráter que é uma cópia do divino. Crescendo à Sua semelhança, ampliamos nossa capacidade de conhecer a Deus. Mais e mais entramos em comunhão com o mundo celeste, e temos poder incessantemente crescente de receber as riquezas do conhecimento e sabedoria da eternidade.” Parábolas de Jesus, pág. 355.

1- Mateus

Cartões de controle do instrutor para as Classes

Há bastante tempo postamos os cartões de controle do instrutor para as Classes Regulares, adaptado de um material desenvolvido pela Divisão Norte Americana. E sempre que necessário e possível, atualizávamos os requisitos conforme as alterações que os cartões de classe recebiam.

Em cada cartão estão listados todos os requisitos da classe e tem o espaço para colocar o nome de cada desbravador. Assim, conforme o desbravador for cumprindo o requisito, o instrutor faz a marcação, permitindo assim um melhor controle.

É um recurso bem simples, mas extremamente útil, justamente por sua simplicidade. Fazendo esse controle fica mais fácil ajudar os desbravadores que estão com requisitos atrasados sem prejudicar os que estão com os requisitos em dia, e com isso alcançar um número maior de desbravadores investindo ao final do ano.

Além da atualização dos requisitos conforme os cartões atuais e as OMD’s, os cartões de controle do instrutor que estamos postando aqui trazem outras duas novidades:

  1. Estão em tamanho A4, ao invés do tamanho ofício;
  2. Estão disponíveis tanto em PDF quanto PowerPoint.

PDF

PowerPoint

Façam bom uso e ajudem seus desbravadores a investir.

1- Mateus

Orientação do Ministério de Desbravadores 2017/015

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A Divisão Sul-Americana publicou anteontem a OMD 2017/015, datada de 30/3/2017. A medida atende a um grande clamor dos líderes de desbravadores ao substituir o livro Pela Graça de Deus, para a classe de Amigo, para o livro Vaso de Barro. Além disso, a OMD inclui mais uma opção de especialidade no item 1 de saúde e aptidão física.

Aplicativo Desbravadores – atualização

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Os desbravadores da Divisão Sul-Americana ganharam de presente hoje, no dia mundial do desbravador, a atualização do aplicativo oficial.

Anteriormente o aplicativo disponibilizava para consulta rápida apenas os requisitos das classes e especialidades. Com a atualização, contamos agora com 9 recursos: ano bíblico, estudo bíblico, bíblia, classes, especialidades, manuais, cartão virtual, clubes e vídeos.

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Para conferir cada item da atualização, confira o vídeo abaixo, elaborado pela Divisão Sul-Americana.

No momento, o aplicativo está disponível nas plataformas Android e IOS. Clique abaixo para baixar.

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Caso você já tenha o aplicativo instalado, baixa acessar o Google Play ou o App Store, localizar o aplicativo e clicar na opção de atualizar.

1-Alberto

Para ter mais inspiração

Não sei se já aconteceu com você, mas tem dias que parece que toda a minha criatividade fugiu e eu não tenho ideias para nada. Nesses dias eu recorro a um aplicativo que já é conhecido de muitos, o Pinterest!

O Pinterest também é uma rede social, mas para mim a principal função dele é armazenar boas ideias e aí quando eu preciso de inspiração para fazer alguma coisa eu já sei onde eu posso encontrar! No Pinterest tem de tudo! Desde de artesanato, decoração e coisas fofinhas até como construir armadilhas e técnicas de sobrevivência. Ou seja, não é uma coisa só para menininhas!

Mas esse não é o único motivo para você abrir uma conta no Pinterest. Esse aplicativo tem aplicação direta ao mundo desbravadorístico, pois com uma pesquisa básica você encontra ideias, técnicas e até tutoriais para cumprir requisitos das mais diversas especialidades.

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Você ficou com vontade de criar sua conta? É muito fácil! O aplicativo está disponível para androide e IOS, mas também é possível usá-lo no computador. Quando você cria sua conta eles pedem para você indicar no mínimo três pontos de interesse, existem vários! A partir daí o aplicativo vai te mostrar coisas relacionadas a esses assuntos. Quando você gostar de alguma coisa e quiser salvar você clica nela e depois em um botão vermelho escrito Pin it. Então você cria uma pasta sobre aquele assunto e aquela ideia vai ficar guardada lá.

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Para facilitar sua vida nossa equipe preparou um perfil no Pinterest com várias pastas sobre assuntos das especialidades, por exemplo, cestaria, trabalhos em couro, velas e muito mais. Basta seguir o nosso perfil e sempre que colocarmos novidades (nós vamos atualizar sempre) você vai ficar sabendo! E tudo que for do seu interesse você salva em pastas no seu perfil.

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Nosso nome lá é @daunidade. Ou você pode pesquisar também pelo nome Cantinho da Unidade. Sim gente, é muito fácil usar o Pinterest e com o perfil do Cantinho lá ainda ficou mais fácil de você achar coisas legais. Baixe e experimente!

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1- Éveni

Cadernos de atividades para as classes

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Desde sua criação, em novembro de 2010, o blog Cantinho da Unidade busca fornecer materiais de qualidade e ideias para o desenvolvimento dos Clubes de Desbravadores. Defendemos e insistimos na ideia de se fazer um programa de qualidade, para que realmente façamos diferença na vida dos desbravadores.

Há 7 anos, temos trabalhando um novo modelo de ensino das classes, através de uma adaptação do método PBL. Neste método, o desbravador não é apenas um espectador do processo de aprendizagem, ele faz parte dele.

Para isso, desenvolvemos um material de apoio para o ensino das classes utilizando este método. São cadernos de atividades, pensados exatamente para se trabalhar a ideia de objetivos de aprendizagem. O material tem sido usado em alguns Clubes como piloto há 7 anos, e os resultados foram bastante satisfatórios.

Assim, depois de algumas modificações no seu conteúdo e layout, estamos postando para que todos possam ter acesso também e usar nos seus Clubes.

1- Amigo2- Companheiro  3- Pesquisador 4- Pioneiro 5- Excursionista 6- Guia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lembramos a todos que estes cadernos são apenas opções ao cumprimento das classes. Assim, de maneira nenhuma podem se tornar obrigatórios. Ainda, o material preparado pela nossa Equipe não substitui os cadernos publicados pela Editora Sobre Tudo.

Contem-nos como foi/está sendo sua experiência com este material, nos enviem sugestões, críticas, etc., para que possamos aperfeiçoá-lo e ampliar seus benefícios aos líderes e desbravadores.

1-Alberto

Novas Orientações do Ministério de Desbravadores – OMDs

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A Divisão Sul-Americana publicou novas 3 OMDs, a 2015/012, 2015/013 e 2016/014. Apesar das duas primeiras serem do ano passado, ainda não estavam disponíveis no site oficial. As alterações incluem pequeno acerto no manual administrativo e alterações nos cartões de classe de liderança e de liderança de regionais. Confira abaixo:

1- Alberto

Fique Leve

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Aprenda a ter mais saúde e a viver mais com remédios da natureza.  O aplicativo Fique Leve foi desenvolvido pela Rede Novo Tempo de Comunicação e é um curso prático com 17 temas, com o qual você aprende técnicas simples e práticas para viver mais e mais feliz.

Abaixo está um sumário do aplicativo:

1. Viva com qualidade (introdução)

SAÚDE FÍSICA

2. Cuidados com a alimentação

3. Exercício físico – uma prática saudável

4. Água – porque precisamos dela

5. Benefícios da luz solar

6. Como ser temperante

7. Respire

8. O seu corpo precisa de descanso

9. Confie em Deus

SAÚDE MENTAL

10. Depressão – há solução

11. Ansiedade – como controlar

12. Lidando com o luto

13. Obesidade e transtornos alimentares

14. Lidando com vícios e viciados

SAÚDE ESPIRITUAL

15. Prevenir é melhor

16. Saúde e salvação

17. Meu corpo – um santuário

Fique Leve - imagens

Ao concluir o curso, é possível solicitar um certificado e a revista impressa, que é enviada pelos correios gratuitamente. A revista também está disponível para download aqui.

O Fique Leve está disponível para Android e iOS, clique abaixo para baixar.

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Este aplicativo é uma excelente fonte de conteúdo para instruir o requisito 1 da seção Saúde e Aptidão Física da classe de Guia, que pede para os desbravadores fazerem uma apresentação sobre os oito remédios dados por Deus. Para o cumprimento desse requisito, utilize os capítulos nº 2 a nº 9.

“Ar puro, luz solar, abstinência, repouso, exercício, regime conveniente, uso de água e confiança no poder divino – eis os verdadeiros remédios”. Ellen White, A ciência do bom viver, p. 127.

Aqui no blog também temos um post sobre os 8 remédios naturais, para a classe de Guia.

Para ver outros aplicativos interessantes para usar no Clube de Desbravadores, clique aqui. E se você tem um bom aplicativo que utiliza no seu Clube para nos sugerir, deixe-nos um comentário.

1- Mateus



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