Atenção amigos do Distrito Federal e entorno. Na próxima quarta-feira, dia 23/03, é aniversário da Universidade Católica de Brasília. Uma das ações de comemoração será uma doação de sangue promovida pelo Centro Acadêmico de Medicina, em ação conjunta com a Fundação Hemocentro de Brasília, que será das 8 às 11h.
Você que mora por aqui, não fique fora dessa! É uma grande oportunidade de darmos o exemplo e testemunharmos da nossa fé, demonstrando nosso amor ao próximo. Quem tiver interesse, por favor, deixe aqui o seu nome e telefone (com DDD) para que eu possa enviar para a organização do evento. Chame o máximo de amigos possível!
O endereço da Universidade é: QS 07 Lote 01 EPCT, Águas Claras – CEP: 71966-700 – Taguatinga/DF.
Requisitos para a doação:
- Gozar de boa saúde
- Estar alimentado
- Não estar em uso de medicamentos
- Ter entre 18 e 65 anos de idade
- Pesar acima de 50 quilos
- Apresentar carteira de identidade
- Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior à doação
- Não realizar exercícios físicos antes da doação
- Não ter ingerido bebida alcoólica nas últimas 24 horas
- Não ter colocado piercing ou feito tatuagem nos últimos doze meses
- Não ter realizado endoscopia nos últimos doze meses
- Evitar fumar 2 horas antes da doação
Qual a alimentação aconselhável antes da doação de sangue?
a) No dia anterior à doação:
- Alimente-se normalmente e hidrate-se bem.
b) No dia da doação pela manhã (das 7 às 12 horas):
- Não doar sangue em jejum: alimentar-se com leite de soja ou desnatado, suco, frutas (menos abacate e jaca), café, chá, pão com geléia;
- Não ingerir leite integral e seus derivados (manteiga, queijo, iogurte) ou alimentos gordurosos até três horas antes da doação;
- Ingerir 02 copos de água antes da doação;
c) No dia da doação à tarde (das 12 às 18 horas):
- Tomar o café da manhã normalmente, a restrição quanto a alimentos gordurosos antes da doação é de 3 horas;
- Doar sangue 02 horas após o almoço (obedecer o período da digestão);
- Alimentar-se normalmente com carnes grelhadas, saladas, arroz, feijão;
- Não ingerir alimentos gordurosos (frituras, ovos, massas, maionese, sorvete, chocolate e etc.);
- Ingerir 02 copos de água antes da doação.
Para mais informações sobre condições para a doação, acesse: http://www.fhb.df.gov.br/
